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韭菜壯陽有效果 但并非多多益善

韭菜可以補腎壯陽已經是人盡皆知的事情,男人冬季多吃韭菜不但可以幫助身體補腎壯陽,還能幫助促進胃腸道蠕動,增加消化能力。但是韭菜壯陽補腎效果雖好,但男人最好也別貪多,因為韭菜乃辛辣之物,如果吃的太多容易刺激消化道,甚至導致男人發生胃潰瘍等病。

「漸覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤」。每當乍暖還寒之時,韭菜便以它那嬌嫩鮮綠的身姿應市。韭菜原產亞洲東部。韭菜有「春香、秋苦、冬甜」之說,以春韭為最佳,并有素菜中的葷菜之美稱。自古以來,就有在初春之時,食鮮味、嘗春盤的習俗。

韭菜的營養價值較高,含有蛋白質、糖類、脂肪、B族維生素和鈣、磷、鐵,尤其是胡蘿卜素與維生素C的含量很高,在蔬菜中名列前茅。現代醫學研究證明,韭菜對多種細菌具有抑制作用,可助抗菌消炎。韭菜中所含的揮發油及硫化合物,又具降血脂作用,對高血脂及冠心病有一定療效。韭菜中還含有豐富的纖維素,可促進腸蠕動,對降低膽固醇及預防腸癌有積極的意義。難怪李時珍曾贊韭菜「乃菜中最有益者」。

品質肥嫩的韭菜不僅是早春最適宜食用的應時蔬菜,又是趨利避害的應季良藥。中醫認為,韭菜性味甘辛溫,具有溫腎助陽、益肝健脾、行氣止痛、止汗固澀等功效。春日食韭有三大益處。一是早春陽氣初升,陰寒未去,時有「倒春寒」侵襲,根據中醫「春夏養陽」之說,此時食韭,能夠溫補陽氣,祛散陰寒,是春天保養陽氣的有效方法。二是當春之時,人體肝氣隨萬物升發而偏于亢盛,中醫認為,肝旺可傷脾(木旺克土),可影響脾胃的運化功能,食用韭菜能夠增強脾胃之氣,以防肝木相克。三是伴隨春天的到來,自然界中一些病菌也開始繁殖,引發傳染病,韭菜中的蒜素有很好的殺菌作用,適時食用,可以抗菌防病。

韭菜自古認為具有補腎壯陽的作用,故又名起陽草、壯陽草,民間更有「男不離韭」之說。殊不知,韭菜亦是一味婦科良藥,適用于月經不調、痛經、血崩、白帶過多、子宮脫垂、妊娠惡阻等多種婦女病。由此可見,韭菜實屬一株神奇的鴛鴦菜。

然而,韭菜并非多多益善,食用時要注意以下事項。韭菜性偏熱,多食易上火,瘡瘍腫毒、潰瘍病、皰疹、急性結膜炎、扁桃腺炎、中耳炎等患者不宜食用。而且陰虛火旺者也不宜多食。還有,胃虛內熱、消化不良者盡量少食,尤其是夏韭,纖維多而粗糙,不易被人體胃腸消化吸收,加之夏季胃腸蠕動功能降低,食可引起胃腸不適或腹瀉,因此夏季不宜多食韭。韭菜有回乳作用,哺乳期婦女應忌食。韭菜不宜生食,不宜久煎,隔夜熟韭營養盡失,也不宜食用。韭菜民間尚有斷腸草、穿腸草之名,故一般人每次也不宜食用過多,以每人每次100克至200克為宜,每周食用一兩次即可。

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什麼是 勃起功能障礙(ED)

勃起功能障礙 Erectile dysfunction , ED是指陰莖陽痿早洩不能勃起達到一定的程度或者不能維持勃起的狀態以滿足性生活的需求。過去人們都是用陽萎(Impotence)一詞來形容,陽痿早洩但目前?止ED一詞會更確切,陽痿早洩因?陽痿一詞帶有一定歧性的貶義。ED按照其程度可分?輕、中、重三度,陽痿早洩陽痿屬于重度的ED。

ED 本身並不是一種致命性疾病,陽痿早洩但對男人們的生活質量和身心健康有著嚴重的影響,而且在夫妻感情、家庭和睦等社會問題上也會有著一定阻礙作用,陽痿早洩所以我們說ED是影響面較廣的男性常見多發病。然而,在傳統文化的影響下,以及過去缺乏簡便、安全、有效的治療方法,只有10%的ED患者會去尋求醫學上的治療,陽痿早洩而絕大多數患者卻都默默地承受著ED給自己帶來的所有痛苦。隨著勃起生理和病理研究的進展,陽痿早洩人們認識到心理因素確實可以引起 ED,但對于廣大男性來說,ED與許多疾病(高血壓,糖尿病,心血管疾病)、藥物、陽痿早洩外傷及手術等有關,陽痿早洩因? 勃起機制是陰莖海綿體平滑肌松弛,陰莖動脈擴大張,陽痿早洩血流增加和靜脈回流受阻等完整血液動力學過程。

什麼是早洩

男人在性行為中,無法適當地控制射精,使性伴侶達到性高潮,就是早洩,射精原是一種自然反射動作,但經由學習和訓練,應可由意識隨意控制到某種程度,如果一直不能控制這種反射動作,就是早洩。其實早洩這標準是很難論定的,但西方有些專家認為三分鐘以內為早洩,而東方的中國以五分鐘以內為早洩。

什麼是 陽痿

第一級:是堅而不久。要性行為時,陰莖硬度雖然有夠,稍微分心就萎軟,或者是陰莖進入陰道,活動沒有幾下就軟了,半途而廢,使性活動無法度繼續下去。

第二級:是舉而不堅,又可稱為半陽萎。男人陰莖雖然可以勃起,但是硬度不足,不能進入女方的陰道,致使無法度進行性交的活動。

第三級:是完全不能勃起,又可稱為全陽萎。這是最嚴重的陽萎(陽痿),而且性慾很低,完全無法進行性活動。

什麼是不舉

人類陰莖的勃起功能是男性生殖系統在各種環境因素作用下,在體內複雜的神經、內分泌調節下完成的,其功能狀況也會受到個體的精神、心理以及複雜的社會因素的影響。因此,如果上述一個或多個環節出現問題,比如心理問題,在精神壓力過大的情況的下,就可能導致勃起功能障礙。當發生勃起功能障礙時,又可能反過來對上述環節產生不良影響,還比如心理問題,在出現勃起功能障礙的時候,患者的精神壓力會更大,在性生活的過程中就會背負更重的心理包袱,這樣勃起功能障礙反而會更重,如果再失敗就會更沒信心,越沒信心,壓力就越大,就形成了惡性循環。雖然產生得原因有很多,但大部分都是可以治療的,雖然勃起功能障礙隨著年齡的增長,發病率越來越高,但不能說ED就是人類老化的正常現象,是一種自然狀態,就應該聽之任之,像高血壓、糖尿病等慢性病一樣,勃起功能障礙是一種完全可以控制的慢性癥狀,甚至我們可以說他不是一種疾病。

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